‘‘-10kg 8 nädalaga’’

‘‘Nüüd tagasi vaatan siis mõtlen mida ma varem mõtlesin ja end varem käsile ei võtnud. Mul on endal palju lihtsam olla ja ei higista koguaeg.

Tegelt oli lihtsam kui ma esialgu arvasin.

Kui selle nö rutiini paika saad siis läheb edasi juba libedalt.

Toitumist muutsin no ikka täielikult aga nüüd enam seda jama mida ma varem sõin ma küll ei taha.

Muidu võisin külmiku tühjaks süüa.

Nüüd ma ei jaksa selliseid koguseid toite sisse ka ajada nagu varem.’’

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

‘‘Kindlasti aasta 2024 parim otsus’’

‘‘Hands down kõige parem treener! Motiveeriv, laheda suhtumisega, oma ala proff ja treenitava soovidega arvestav.

Treeningkava on tõesti personaalne ja kui mõni harjutus on täitsa vastukarva, siis pole probleemi! Jacob leiab lahenduse! Kindlasti aasta 2024 parim otsus ja jätkan teekonda elu kõrvalt parimasse vormi 💪’’

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

‘‘Ma ei osanud ma oodata nii detailset ja individuaalset kava’’

‘‘Tean isegi, et esimesed nädalad jõusaalis on kohmekad ja võib öelda, et lausa hirmutavad, kuid tänu Jacobi laiale kavale ning üleüldiselt pehmele treeneri toonile on see super alguspunkt.

Kui ma Jacobilt kava palusin, ei osanud ma oodata nii detailset ja individuaalset kava. Lisaks informatiivsele ja lihtsasti mõistetavale-kuulatavale-nähtavale treeningkavale on Jacobil juurde pakkuda lisaväärtust õpetussõnade ja algaja jõusaali külastaja juhistega.’’

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Treeningrakendus on teinud elu palju lihtsamaks! Nüüd on kõik ühes kohas.’’

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

''Olen aastate jooksul kulutanud palju raha erinevatele personaaltreeneritele tunnustatud fitnessettevõtetes, kuid Jacob on olnud ainus motiveerija, kes on mind päriselt treenima pannud ja muutnud regulaarseks jõusaalikülastajaks, kes ei karda enam jõusaalis toimetada.''

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

‘‘Alustasin 2023 märtsis treeninguid koos Jacobiga, mul puudus igasugune jõusaali kogemus ja teadmine. Umbes kolme-nelja kuuga treenisime enamus päevad koos. Treeningpäevad olid väga produktiivsed ja samas sai kõvasti nalja. Tänaseks käime aegajalt ikka koos trennis, kuid enamus ajast käin üksinda ja tunnen ennast jõuksis kindlalt tänu Jacobile, Lisaks on areng olnud poole aasta kohta megahea.

Soovitan kõigile Treener Jacobit’’

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sa aitasid kindlasti mu murele lahenduse saada. Soovisin sellist kava, mida saaksin kodus teha ja mis sobiks minu elustiiliga.

Meeldib Sinu kava ja suhtumise juures see, et ei ole ebarealistlikke ja raskesti teostatavaid aspekte.

Treeningu aeg on selline, et ei võta liiga suurt osa päevast ja järjepidevuseks sobib 2x nädalast treeningutest.

Olen kava jälginud septembri lõpust alates ja näen tulemusi ning olen palju tugevam ja energilisem. Olen väga tänulik Sinu tehtud töö ja vaeva eest! Teed head ja õiget asja! Soovitan!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

‘‘Tulin Jacobi juurde eratrenni tahtega olla jõusaalis enesekindlam ja tunda paremini masinaid- seda ma ka saavutasin ja palju muud.

Trennid olid iga kord läbi mõeldud ja mulle personaalselt kokku pandud lähtudes minu eesmärkidest.

Kavasid oli mega lihtne järgida ja hiljem oli ta alati olemas, kui tekkis küsimusi.’’

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

‘‘Jacob aitas mul alustada jõusaalis nullist ja rajada kindla põhja, tänu millele saan iseseisvalt ja turvaliselt jätkata. Treenerina on ta toetav ja motiveeriv, trennid on mõnusad ja rahulikud. Treeningkava on mugav jälgida ning see sisaldab olulisi nippe ja soovitusi.’’

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️